Starte kraftvoll in den Tag mit den Protein Pancakes von Bodymass! Die köstliche Mischung mit Vanillegeschmack liefert über 16 g Protein pro Portion, ist zuckerarm und im Handumdrehen zubereitet. Perfekt für Sportler, Ernährungsbewusste oder alle, die gesunde Pancakes lieben – ob zum Frühstück, als Snack oder nach dem Training.
Hafermehl, Molkenproteinkonzentrat (Milch), Vollei-Pulver, Salz, Aroma, Süßstoff (Sucralose), Emulgator (Lecithine (Sonnenblume)).
Für 2 Pfannkuchen: 2 Messlöffel (50 g) mit 100 ml Wasser oder Milch zu einem glatten Teig verrühren (auch im Shaker möglich). Etwas Öl oder Butter in einer heißen Pfanne erhitzen und den Teig portionsweise hineingeben.
Die Pfannkuchen von beiden Seiten goldbraun backen.
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NUTRITIONAL VALUE: |
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Per 100 g (unprepared) |
Per serving (50 g) (unprepared) |
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Energy |
1687 kJ |
844 kJ |
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Energy |
401 kcal |
200 kcal |
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Fat |
10,8 g |
5,4 g |
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– of which saturates |
4,0 g |
2,0 g |
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Carbohydrate |
40,2 g |
20,1 g |
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– of which sugars |
3,5 g |
1,7 g |
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Fibre |
6,0 g |
3,0 g |
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Protein |
32,7 g |
16,4 g |
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Salt |
0,87 g |
0,43 g |