¡Empieza tu día con unas tortitas llenas de proteína! La mezcla para pancakes sabor vainilla de Bodymass aporta más de 16 g de proteína por ración, es baja en azúcar y muy fácil de preparar. Perfecta para deportistas, personas activas o simplemente amantes de las tortitas saludables. Ideal como desayuno, snack o después del entrenamiento.
harina de avena, concentrado de proteína de suero (leche), polvo de huevo entero, sal, aroma, edulcorante (sucralosa), emulgente (lecitinas (girasol)).
Para 2 pancakes: Mezclar 2 cazos (50 g) con 100 ml de agua o leche hasta obtener una masa homogénea (también se puede usar una coctelera). Calienta un poco de aceite o mantequilla en una sartén y vierte la mezcla en porciones.
Cocina las tortitas por ambos lados hasta que estén doradas.
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NUTRITIONAL VALUE: |
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Per 100 g (unprepared) |
Per serving (50 g) (unprepared) |
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Energy |
1687 kJ |
844 kJ |
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Energy |
401 kcal |
200 kcal |
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Fat |
10,8 g |
5,4 g |
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– of which saturates |
4,0 g |
2,0 g |
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Carbohydrate |
40,2 g |
20,1 g |
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– of which sugars |
3,5 g |
1,7 g |
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Fibre |
6,0 g |
3,0 g |
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Protein |
32,7 g |
16,4 g |
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Salt |
0,87 g |
0,43 g |